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如何有效预防月子病

发布时间:2020-10-13     点击次数:

月子病很多人都知道,那么我们应该怎么预防呢?沂水月嫂今天来给大家分享一下。

说起产后风大家可能并不熟悉,但说起月子病,大部分人都有一定的了解。

产后风,又叫月子病。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。

怎样才能预防呢?

疾病预防  

( 1 )出汗后注意着凉;   

(2 )运动后注意着凉;   

( 3 )不能过度疲劳;   

( 4 )不能用凉水洗澡;   

( 5 )多休息,自然运动为好;

以上就是今天为大家分享的内容,大家可以详细的了解一下,希望可以对大家有帮助。 

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